Czy wiesz jak zadbać o wzrok dziecka? Przydatne rady!
Dbanie o oczy jest bardzo ważne już od najmłodszych lat. Co dokładnie należy robić, aby nasze dziecko nie miało problemów ze wzrokiem? Jakie symptomy powinny nas zaniepokoić?
Kontrole wzroku u dziecka – jak często?
Jak prawidłowo zadbać o wzrok dziecka? Przede wszystkim już od najmłodszych lat powinno się kontrolować, czy rozwija się on prawidłowo. W tym celu niezbędne będą regularne wizyty u okulisty, który przeprowadzi badania i pozwoli nam się upewnić, że ze wzrokiem dziecka jest wszystko w porządku (miejmy jednak na uwadze, że dzieci często rodzą się z lekką nadwzrocznością, która powinna z czasem zaniknąć). W przypadku wystąpienia wady refrakcji, okulista najprawdopodobniej zaleci korekcję. Na pewno wiele osób zadaje sobie pytanie: jak często należy przychodzić z dzieckiem do kontroli wzroku? Specjaliści mówią, że minimum raz w roku, a w przypadku dzieci z krótkowzrocznością co pół roku, ponieważ wada może się pogłębiać.

Sposoby na dobry wzrok u dziecka
Istnieją różne sposoby, które pomagają zachować wzrok dziecka w dobrej kondycji. Przede wszystkim powinno się ograniczać czas spędzany przed ekranem telewizora, komputera, tabletu, smartfona itp. Powinno się też zapewnić dziecku odpowiednią dietę, bogatą w witaminy A, B1, B2, C, E, luteinę, cynk i kwasy omega-3. Warto zachęcać swoją pociechę do spędzania czasu na świeżym powietrzu (najlepiej ok. 2 godzin), ponieważ na zewnątrz można patrzeć w dal, co pomaga wyćwiczyć wzrok i tym samym zapobiec krótkowzroczności. Można zorganizować też różne gry i zabawy, których elementem jest patrzenie na zmianę na przedmioty znajdujące się blisko i daleko. Świetnym pomysłem będzie zabawa w ciuciubabkę, ponieważ zakrywanie oczu zmniejsza napięcie akomodacyjne i pozwala odpocząć układowi wzrokowemu.
Wady wzroku u dziecka – jakie są objawy?
Problemy ze wzrokiem można zauważyć, obserwując dziecko podczas codziennych czynności, takich jak nauka czy zabawa. Co powinno wzbudzić nasz niepokój? Dla krótkowzroczności charakterystyczne jest patrzenie na różne przedmioty (w tym telewizor) ze zbyt bliskiej odległości, a także mrużenie oczu podczas patrzenia w dal. Objawy towarzyszące nadwzroczności są odwrotne – dziecko stara się maksymalnie oddalać od przedmiotów, na które patrzy. Z kolei o astygmatyzmie może świadczyć przekręcanie głowy bądź przymykanie jednego oka, kiedy dziecko próbuje skupić wzrok. Wady refrakcji powodują także bóle głowy, problemy z nauką i koncentracją, a także ból i pieczenie oczu. W przypadku zaobserwowania wyżej wymienionych objawów należy niezwłocznie udać się z dzieckiem na badanie okulistyczne.
Soczewki kontaktowe czy okulary – co lepsze dla dziecka?
Nieskorygowane wady refrakcji w wieku dziecięcym mogą przyczynić się do poważniejszych problemów. Dlatego tak ważne są kontrole i zastosowanie korekcji w odpowiednim czasie. Najpopularniejszą metodą są okulary, jednak bardzo często przeszkadzają one dzieciom (szczególnie podczas ruchu i zabawy) oraz są podatne na zniszczenie. Oprócz tego niektóre dzieci trudno zmusić do noszenia okularów z obawy, jak wpłynie to na ich wizerunek i postrzeganie przez rówieśników.
Dlatego właśnie warto zapytać specjalistę o możliwość noszenia soczewek kontaktowych. Nie ma bowiem żadnej granicy wiekowej, która by to uniemożliwiała. Są za to dwa podstawowe warunki. Po pierwsze okulista nie stwierdza żadnych przeciwwskazań i wyraża zgodę na taki sposób korekcji. Po drugie rodzic musi być przekonany, że jego dziecko jest na tyle odpowiedzialne, że będzie właściwie używać soczewek kontaktowych – pamiętać o higienicznym zakładaniu i zdejmowaniu oraz czyszczeniu (oczywiście po wcześniejszym nauczeniu tych czynności przez specjalistę, a później także pomocy rodzica). Dla dzieci polecane są w szczególności soczewki jednodniowe, które nie wymagają żadnych dodatkowych czynności pielęgnacyjnych.
Jako rodzic chcesz dla swojego dziecka jak najlepiej. Dbasz o to by zdrowo się odżywiało, dobrze wyglądało i prawidłowo się rozwijało. Niezależnie od tego w jakim wieku jest Twoje dziecko musisz pamiętać o jego wzroku, by o nie dbać i badać przynajmniej raz w roku. Jeśli dziecko ma wadę wzroku to należy ją kontrolować co pół roku korygując okularami lub wygodniejszą formą dla dziecka –soczewkami, które podczas biegania, skakania nie spadają, zimą nie zaparują, a latem można użyć soczewek ACUVUE OASYS WITH TRANSITIONS, które ochronią oczy dodatkowo przed nasłonecznieniem.
Everything is very open with a clear description of the issues. It was truly informative. Your site is extremely helpful. Thank you for sharing. Germaine Malchy Diskson
Usually posts some incredibly interesting stuff like this. If youre new to this site. Catlee Myron Adrea
I truly appreciate this article. Really looking forward to read more. Want more. Carey Lanie Ginsberg
Very good article! We will be linking to this particularly great article on our website. Keep up the great writing. Lucinda Malachi Danielle
This paragraph gives clear idea designed for the new visitors of blogging, that genuinely how to do running a blog. Melesa Elvin Raynah
Muy buen tutorial, relamente he aprendido cosas nuevas de spring boot, lo recomiendo. Ofilia Pietrek Jolanta
Hi there, constantly i used to check blog posts here in the early hours in the morning, because i love to learn more and more. Sile Gilberto Darsey
For our website, we have a quality team. And the head office is at Princess Holiday Palace Building, Poipet, Cambodia. Alisa Nickolai Sitarski
You can definitely see your enthusiasm within the article you write. Kerstin Borden Aylmer
I am truly happy to read this webpage posts which consists of lots of valuable data, thanks for providing these information. Kimbra Roland Tierza
Definitely, what a great blog and revealing posts, I definitely will bookmark your site. Best Regards!
I am incessantly thought about this, thanks for posting.
I think this is a real great blog post. Fantastic. Bird Donnie Medora
As the admin of this web page is working, no question very quickly it will be well-known, due to its quality contents. Karissa Carey Tat
Appreciating the commitment you put into your blog and in depth information you offer. Sallyanne Leigh Ginnifer
I saw a similar post on another website but the points were not as well articulated. Una Archibold Kissee
This post will help the internet users for building up new webpage or even a blog from start to end. Chrissy Irwinn Harmaning
Article writing is also a excitement, if you know afterward you can write or else it is complicated to write. Giana Hogan Charmion
A sequel, After Porn Ends 2, was launched in March 2017. Vonny Armando Kleinstein
Some truly prime blog posts on this web site , saved to bookmarks . Leontyne Dylan Quackenbush
These are actually wonderful ideas in on the topic of blogging. You have touched some good points here. Any way keep up wrinting. Truda Wolfgang Haswell
Although web-sites we backlink to below are considerably not connected to ours, we really feel they are essentially worth a go via, so possess a look. Bev Dewitt Mackler
Pretty! This has been an extremely wonderful article. Taffy Howard Norvell
Rattling nice style and fantastic content , absolutely nothing else we need : D. Madelon Tybalt Verdie
There is definately a lot to know about this topic. I like all of the points you made. Aidan Filbert Warram
pretty handy stuff, overall I imagine this is worth a bookmark, thanks Lorine Valdemar Florida
Fantastic website. Plenty of helpful information here. I am sending it to a few friends ans additionally sharing in delicious. And certainly, thank you on your effort! Sadella Ewen Girand
Hi there. I found your blog by means of Google at the same time as searching for a comparable subject, your site got here up. It appears to be good. I have bookmarked it in my google bookmarks to come back then. Deny Wadsworth Corell
Easy to read and quite convincing. Thank you for writing this. Gratia Winston Velick
I now know that everyone has an ace up their sleeve. Brynne Heinrick Houlberg
I can not imagine going through something like this, I love you friend for who you are and especially how strong you are in God!! Nikaniki Edgardo Stanwinn
Some genuinely wonderful posts on this site, thankyou for contribution. Valina Cece Garibald
You appear to know a lot about this. Do not be afraid to share your thoughts. Nice read. Thumbs up! Petronia Tibold Gunn
Inner peace is even more necessary when the world is a bit nuts. Florri Allie Lorilyn
I was looking everywhere and this popped up like nothing! Donelle Griffith Blondy
You have made some decent points there. I checked on the internet for more information about the issue and found most people will go along with your views on this web site. Adore Skipton Alene